خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Deva Vrijma

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:18:48
الترتيب: #190
ترتيب الفئة العمرية: #58
الفئة: SOLO · OPEN

Deva Vrijma

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:28 (51%)

Stations32:58 (42%)

Roxzone5:28 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+6.7%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:17	354
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:30	708
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:28	260
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:07	180
Running 5	5:16	-
Rowing	4:42	453
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:32	56
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:31	428
Running 8	6:00	-
Wall Balls	5:51	501
Running Total	40:28	202
Roxzone Total	5:28	252

تحليل سباق HYROX: Deva Vrijma - Amsterdam 01:18:48 | HyCoach