خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jonas Meerschaut

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · BEL

Jonas Meerschaut

الزمن الإجمالي: 01:20:47
الترتيب: #253
ترتيب الفئة العمرية: #73
الفئة: SOLO · OPEN

Jonas Meerschaut

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:09 (57%)

Stations28:56 (36%)

Roxzone5:45 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:46/km-4.6%16.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:51	13
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:48	311
Running 3	6:18	-
Sled Pull	3:49	81
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	3:41	94
Running 5	6:16	-
Rowing	4:15	38
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:47	244
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:42	507
Running 8	6:39	-
Wall Balls	4:03	50
Running Total	46:09	570
Roxzone Total	5:45	341