تحليل سباق HYROX: Jesse Mellema - Amsterdam 01:26:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jesse Mellema

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:26:09
الترتيب: #438
ترتيب الفئة العمرية: #81
الفئة: SOLO · OPEN

Jesse Mellema

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:54 (57%)

Stations30:54 (36%)

Roxzone6:27 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:07/km-33.1%20.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:31	669
Running 2	8:27	-
Sled Push	1:59	14
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:47	391
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:27	69
Running 5	6:07	-
Rowing	5:01	806
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:49	260
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:14	301
Running 8	7:18	-
Wall Balls	5:06	285
Running Total	48:54	731
Roxzone Total	6:27	507