تحليل سباق HYROX: Dennis Van Der Star - Amsterdam 01:26:41 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Dennis Van Der Star

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:26:41
الترتيب: #454
ترتيب الفئة العمرية: #84
الفئة: SOLO · OPEN

Dennis Van Der Star

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:11 (54%)

Stations33:39 (39%)

Roxzone5:54 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:54/km+2.6%12.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:30	658
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:48	303
Running 3	6:18	-
Sled Pull	4:35	304
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	5:29	569
Running 5	5:47	-
Rowing	4:42	466
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:10	635
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:59	204
Running 8	7:00	-
Wall Balls	5:26	376
Running Total	47:11	638
Roxzone Total	5:54	381