تحليل سباق HYROX: Davie Apon

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:30:53
الترتيب: #582
ترتيب الفئة العمرية: #110
الفئة: SOLO · OPEN

Davie Apon

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:17 (50%)

Stations37:40 (41%)

Roxzone7:59 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km+5.9%14.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:56	1001
Running 2	5:22	-
Sled Push	4:29	994
Running 3	6:10	-
Sled Pull	5:55	787
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	4:38	320
Running 5	6:08	-
Rowing	5:00	778
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:02	487
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:14	304
Running 8	6:22	-
Wall Balls	6:26	678
Running Total	45:17	504
Roxzone Total	7:59	838

تحليل سباق HYROX: Davie Apon - Amsterdam 01:30:53 | HyCoach