تحليل سباق HYROX: Michael Kraus

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:42:37
الترتيب: #857
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: SOLO · OPEN

Michael Kraus

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:55 (49%)

Stations45:42 (45%)

Roxzone7:04 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:14/km+8.9%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:38	798
Running 2	5:49	-
Sled Push	3:39	776
Running 3	5:41	-
Sled Pull	5:29	643
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	8:46	1007
Running 5	6:02	-
Rowing	5:06	856
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:15	713
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	7:00	983
Running 8	7:58	-
Wall Balls	8:49	982
Running Total	49:55	783
Roxzone Total	7:04	664

تحليل سباق HYROX: Michael Kraus - Amsterdam 01:42:37 | HyCoach