HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Thomas Mol

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Thomas Mol

الزمن الإجمالي
01:54:40
الترتيب
#982
ترتيب الفئة العمرية
#130
الفئة
SOLO · OPEN
TM

Thomas Mol

4-5نوفمبر20232
مكتمل
2,689

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:50 (47%)
Stations50:44 (44%)
Roxzone10:10 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:44/km+14.2%21.3%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:16-
SkiErg5:031032
Running 26:13-
Sled Push7:461086
Running 36:24-
Sled Pull8:171043
Running 46:26-
Burpee Broad Jump5:02439
Running 56:50-
Rowing5:351028
Running 66:48-
Farmers Carry2:20794
Running 77:06-
Sandbag Lunges6:55977
Running 89:52-
Wall Balls9:461024
Running Total53:50912
Roxzone Total10:101032