تحليل سباق HYROX: Filippa Bakker - Amsterdam 01:16:54 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Filippa Bakker

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:16:54
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Filippa Bakker

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:52 (51%)

Stations27:58 (36%)

Roxzone10:06 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+15.4%15.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:58	149
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:13	1
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:07	82
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:46	11
Running 5	5:05	-
Rowing	4:47	10
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:38	11
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:55	69
Running 8	5:36	-
Wall Balls	2:34	2
Running Total	38:52	18
Roxzone Total	10:06	364