تحليل سباق HYROX: Samira Hitijahubessy

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:22:57
الترتيب: #59
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: SOLO · OPEN

Samira Hitijahubessy

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:14 (52%)

Stations34:08 (41%)

Roxzone5:39 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+2.2%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:43	56
Running 2	5:24	-
Sled Push	4:06	352
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:21	98
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:35	47
Running 5	5:39	-
Rowing	5:13	151
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:01	119
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:16	110
Running 8	6:18	-
Wall Balls	3:53	141
Running Total	43:14	43
Roxzone Total	5:39	104

تحليل سباق HYROX: Samira Hitijahubessy - Amsterdam 01:22:57 | HyCoach