خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Bernice Winia

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:28:31
الترتيب: #124
ترتيب الفئة العمرية: #27
الفئة: SOLO · OPEN

Bernice Winia

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:09 (51%)

Stations37:13 (42%)

Roxzone6:14 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:39/km+0.9%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:02	-
SkiErg	5:16	257
Running 2	5:30	-
Sled Push	3:21	274
Running 3	6:11	-
Sled Pull	6:21	224
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	6:54	223
Running 5	5:57	-
Rowing	4:56	42
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:06	183
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:18	115
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:01	166
Running Total	45:09	80
Roxzone Total	6:14	155

تحليل سباق HYROX: Bernice Winia - Amsterdam 01:28:31 | HyCoach