تحليل سباق HYROX: Denice De Mul

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:29:03
الترتيب: #131
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · OPEN

Denice De Mul

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:19 (55%)

Stations33:50 (38%)

Roxzone5:58 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:10/km+7.5%13.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:13	-
SkiErg	5:08	205
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:49	130
Running 3	6:16	-
Sled Pull	5:53	164
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	5:31	104
Running 5	6:25	-
Rowing	5:09	116
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:06	175
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	3:45	46
Running 8	7:16	-
Wall Balls	3:29	77
Running Total	49:19	174
Roxzone Total	5:58	135

تحليل سباق HYROX: Denice De Mul - Amsterdam 01:29:03 | HyCoach