HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Carmen Serrato

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Carmen Serrato

الزمن الإجمالي
01:39:58
الترتيب
#244
ترتيب الفئة العمرية
#38
الفئة
SOLO · OPEN
CS

Carmen Serrato

4-5نوفمبر20232
مكتمل
2,689

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:20 (52%)
Stations39:32 (40%)
Roxzone8:11 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:33/km+4.2%14.4%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:19-
SkiErg5:23293
Running 26:20-
Sled Push2:44111
Running 36:27-
Sled Pull6:39256
Running 47:08-
Burpee Broad Jump6:51216
Running 56:58-
Rowing5:51336
Running 66:49-
Farmers Carry2:17271
Running 76:36-
Sandbag Lunges5:23260
Running 87:47-
Wall Balls4:24233
Running Total52:20243
Roxzone Total8:11306