HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةTerms of Saleسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

تحليل سباق HYROX: Liselot Dielen

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Liselot Dielen

الزمن الإجمالي
01:43:40
الترتيب
#276
ترتيب الفئة العمرية
#28
الفئة
SOLO · OPEN
NED flag
LD

Liselot Dielen

4-5نوفمبر20232
مكتمل
2,689

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running56:57 (55%)
Stations39:39 (38%)
Roxzone7:11 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:07/km+2.4%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 15:03-
SkiErg5:06190
Running 27:01-
Sled Push3:24279
Running 37:09-
Sled Pull7:27325
Running 47:30-
Burpee Broad Jump6:22175
Running 57:21-
Rowing5:17177
Running 67:25-
Farmers Carry2:31324
Running 77:11-
Sandbag Lunges4:43177
Running 88:21-
Wall Balls4:49286
Running Total56:57311
Roxzone Total7:11238