خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Elianne Stok

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:44:55
الترتيب: #287
ترتيب الفئة العمرية: #57
الفئة: SOLO · OPEN

Elianne Stok

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:32 (53%)

Stations40:35 (39%)

Roxzone8:52 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:56/km+3.0%15.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:59	159
Running 2	6:37	-
Sled Push	2:46	120
Running 3	7:23	-
Sled Pull	6:06	189
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	8:46	313
Running 5	7:30	-
Rowing	5:29	249
Running 6	7:21	-
Farmers Carry	2:34	336
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	4:43	178
Running 8	8:24	-
Wall Balls	5:12	309
Running Total	55:32	292
Roxzone Total	8:52	340

تحليل سباق HYROX: Elianne Stok - Amsterdam 01:44:55 | HyCoach