تحليل سباق HYROX: Sabina Sonius

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:56:56
الترتيب: #351
ترتيب الفئة العمرية: #78
الفئة: SOLO · OPEN

Sabina Sonius

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running58:02 (50%)

Stations50:45 (43%)

Roxzone8:13 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:15/km+3.8%15.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:47	-
SkiErg	5:10	214
Running 2	7:04	-
Sled Push	4:35	377
Running 3	7:27	-
Sled Pull	9:10	367
Running 4	7:27	-
Burpee Broad Jump	10:58	366
Running 5	7:26	-
Rowing	5:54	345
Running 6	7:27	-
Farmers Carry	2:59	378
Running 7	7:20	-
Sandbag Lunges	6:45	350
Running 8	9:09	-
Wall Balls	5:14	314
Running Total	58:02	315
Roxzone Total	8:13	308

تحليل سباق HYROX: Sabina Sonius - Amsterdam 01:56:56 | HyCoach