hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX Race Analysis: Petra Van Wilgen - Amsterdam 02:21:08 | HyCoach
تحليل السباق
HYROX Race Analysis: Petra Van Wilgen
HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023
Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Petra Van Wilgen
الزمن الإجمالي
02:21:08
الترتيب
#390
ترتيب الفئة العمرية
#14
الفئة
SOLO · OPEN
PW
Petra Van Wilgen
4-5
نوفمبر
2023
2 days
Completed
2,689
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Season 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
68:15 (48%)
Stations
62:49 (44%)
Roxzone
10:08 (7%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
8:32/km
+18.2%
23.4%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
4:56
-
SkiErg
6:20
393
Running 2
7:08
-
Sled Push
11:01
394
Running 3
7:59
-
Sled Pull
11:17
386
Running 4
7:59
-
Burpee Broad Jump
10:47
361
Running 5
10:04
-
Rowing
6:27
381
Running 6
9:41
-
Farmers Carry
2:29
321
Running 7
8:26
-
Sandbag Lunges
7:53
378
Running 8
12:05
-
Wall Balls
6:35
371
Running Total
1:08:15
378
Roxzone Total
10:08
366
الرئيسية
تحليل