تحليل سباق HYROX: Mark Newton وJames King وآخران - Amsterdam 00:55:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Newton وJames King وآخران

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · SHN

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:55:37
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Mark Newton

James King

Tony Revell

Lee Cutler

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running26:39 (48%)

Stations25:41 (46%)

Roxzone3:22 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:20/km+7.8%12.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:19	-
SkiErg	3:45	2
Running 2	3:12	-
Sled Push	2:34	3
Running 3	3:23	-
Sled Pull	2:54	2
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	1:59	1
Running 5	3:33	-
Rowing	6:43	13
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:28	4
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	2:42	2
Running 8	3:47	-
Wall Balls	3:36	1
Running Total	26:39	1
Roxzone Total	3:22	1