تحليل سباق HYROX: Thomas Bisschop وStelios Stigter وآخران - Amsterdam 01:17:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thomas Bisschop وStelios Stigter وآخران

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:17:06
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: RELAY · OPEN

Thomas Bisschop

Stelios Stigter

Marcel Van Doorn

Robin Aldenhoven

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:54 (50%)

Stations33:23 (43%)

Roxzone4:55 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+11.2%17.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:18	7
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:05	6
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:57	7
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:44	5
Running 5	4:08	-
Rowing	4:48	10
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:01	11
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:29	12
Running 8	5:58	-
Wall Balls	6:01	9
Running Total	38:54	7
Roxzone Total	4:55	8