خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Guilherme Carvalho Hugo Lúcio وGuilherme Carvalho وآخر واحد

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:03:09
الترتيب: #27
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · OPEN

Guilherme Carvalho Hugo Lúcio

Guilherme Carvalho

Hugo Lúcio

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:40 (58%)

Stations22:50 (36%)

Roxzone3:42 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+5.4%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:47	101
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:58	282
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:06	193
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:10	39
Running 5	4:47	-
Rowing	4:07	57
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:31	127
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	2:48	112
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:23	21
Running Total	36:40	26
Roxzone Total	3:42	13

تحليل سباق HYROX: Guilherme Carvalho Hugo Lúcio وGuilherme Carvalho وآخر واحد - Amsterdam 01:03:09 | HyCoach