تحليل سباق HYROX: Paul Meijer & Selwin Hulsman - Amsterdam 01:04:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Meijer & Selwin Hulsman

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:04:21
الترتيب: #32
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: DOUBLES · OPEN

Paul Meijer

Selwin Hulsman

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:35 (58%)

Stations22:12 (34%)

Roxzone4:38 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+4.0%15.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:37	30
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:47	190
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:05	188
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	1:40	2
Running 5	4:58	-
Rowing	4:18	129
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:32	136
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:29	45
Running 8	5:45	-
Wall Balls	3:44	125
Running Total	37:35	38
Roxzone Total	4:38	81