خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jack Meredith Liam Hill وLiam Hill وآخر واحد

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:05:12
الترتيب: #40
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jack Meredith Liam Hill

Liam Hill

Jack Meredith

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:07 (58%)

Stations22:59 (35%)

Roxzone4:10 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km-4.4%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:59	218
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:29	37
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:00	167
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:40	142
Running 5	4:56	-
Rowing	4:25	184
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:25	71
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	2:50	123
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:11	6
Running Total	38:07	46
Roxzone Total	4:10	35

تحليل سباق HYROX: Jack Meredith Liam Hill وLiam Hill وآخر واحد - Amsterdam 01:05:12 | HyCoach