خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jeroen Visser & Arno Van Doorn

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Jeroen Visser · Arno Van Doorn

الزمن الإجمالي: 01:05:13
الترتيب: #41
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jeroen Visser

Arno Van Doorn

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:55 (58%)

Stations22:48 (35%)

Roxzone4:34 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+9.1%13.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:40	42
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:53	234
Running 3	4:43	-
Sled Pull	2:30	59
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:25	83
Running 5	4:56	-
Rowing	4:16	114
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:18	21
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	2:48	111
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:58	221
Running Total	37:55	41
Roxzone Total	4:34	73