hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل سباق HYROX: Jorg Heesakkers Mark Van Loenhout وMark Van Loenhout وآخر واحد - Amsterdam 01:05:56 | HyCoach
تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Jorg Heesakkers Mark Van Loenhout وMark Van Loenhout وآخر واحد
HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023
Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN
·
·
الزمن الإجمالي
01:05:56
الترتيب
#47
ترتيب الفئة العمرية
#32
الفئة
DOUBLES · OPEN
JL
Jorg Heesakkers Mark Van Loenhout
ML
Mark Van Loenhout
JH
Jorg Heesakkers
4-5
نوفمبر
2023
2
مكتمل
2,689
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
38:56 (59%)
Stations
22:11 (34%)
Roxzone
4:53 (7%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
4:52/km
+3.8%
15.1%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
2:59
-
SkiErg
3:41
50
Running 2
4:48
-
Sled Push
1:47
195
Running 3
5:08
-
Sled Pull
2:14
24
Running 4
5:16
-
Burpee Broad Jump
2:41
149
Running 5
5:19
-
Rowing
4:07
58
Running 6
5:08
-
Farmers Carry
1:15
11
Running 7
4:59
-
Sandbag Lunges
2:35
61
Running 8
5:22
-
Wall Balls
3:51
169
Running Total
38:56
53
Roxzone Total
4:53
118
Jorg Heesakkers Mark Van Loenhout
Mark Van Loenhout
Jorg Heesakkers
الرئيسية
تحليل