تحليل سباق HYROX: Chiel Slinkman Jelle De Jong وJelle De Jong وآخر واحد - Amsterdam 01:06:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chiel Slinkman Jelle De Jong وJelle De Jong وآخر واحد

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:06:21
الترتيب: #52
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: DOUBLES · OPEN

Chiel Slinkman Jelle De Jong

Jelle De Jong

Chiel Slinkman

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:38 (58%)

Stations23:22 (35%)

Roxzone4:25 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+9.5%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:49	130
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:31	48
Running 3	4:55	-
Sled Pull	2:43	95
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:03	209
Running 5	5:02	-
Rowing	4:20	138
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:48	277
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	2:21	21
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:47	140
Running Total	38:38	50
Roxzone Total	4:25	57