تحليل سباق HYROX: Raymond Pet Gijsbert Bakker & Gijsbert Bakker & 1 autre - Amsterdam 01:07:31 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Raymond Pet Gijsbert Bakker & Gijsbert Bakker & 1 autre

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:07:31
الترتيب: #66
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Raymond Pet Gijsbert Bakker

Gijsbert Bakker

Raymond Pet

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:44 (57%)

Stations25:05 (37%)

Roxzone3:47 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+7.4%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:55	178
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:32	53
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:06	195
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:38	131
Running 5	5:07	-
Rowing	4:18	127
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:45	259
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:22	249
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:29	345
Running Total	38:44	52
Roxzone Total	3:47	16