تحليل سباق HYROX: Jorge Hernandez & Vince Clyde Van Altena - Amsterdam 01:08:38 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jorge Hernandez & Vince Clyde Van Altena

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · MEX

·

الزمن الإجمالي: 01:08:38
الترتيب: #74
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jorge Hernandez

Vince Clyde Van Altena

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:08 (60%)

Stations23:09 (34%)

Roxzone4:26 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+7.8%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:56	183
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:34	69
Running 3	5:13	-
Sled Pull	2:35	71
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:16	252
Running 5	5:20	-
Rowing	4:04	39
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:29	105
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	2:45	99
Running 8	6:00	-
Wall Balls	3:30	35
Running Total	41:08	86
Roxzone Total	4:26	58