HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Emiel Benne & Lawrence Cross

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Emiel Benne · Lawrence Cross

الزمن الإجمالي
01:10:57
الترتيب
#106
ترتيب الفئة العمرية
#61
الفئة
DOUBLES · OPEN
EB

Emiel Benne

LC

Lawrence Cross

4-5نوفمبر20232
مكتمل
2,689

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:11 (58%)
Stations24:05 (34%)
Roxzone5:46 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+3.0%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:31-
SkiErg3:4797
Running 25:05-
Sled Push1:3470
Running 35:50-
Sled Pull3:17248
Running 45:23-
Burpee Broad Jump3:05215
Running 55:17-
Rowing4:22151
Running 65:11-
Farmers Carry1:36179
Running 75:14-
Sandbag Lunges2:53135
Running 85:45-
Wall Balls3:3140
Running Total41:1188
Roxzone Total5:46201