HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Rick Aardenburg Rick Van Saase وRick Van Saase وآخر واحد

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Rick Aardenburg Rick Van Saase · Rick Van Saase · Rick Aardenburg

الزمن الإجمالي
01:15:34
الترتيب
#173
ترتيب الفئة العمرية
#98
الفئة
DOUBLES · OPEN
RS

Rick Aardenburg Rick Van Saase

RS

Rick Van Saase

RA

Rick Aardenburg

4-5نوفمبر20232
مكتمل
2,689

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:07 (61%)
Stations23:32 (31%)
Roxzone6:00 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:46/km+0.6%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:57-
SkiErg3:50132
Running 25:44-
Sled Push1:45176
Running 35:55-
Sled Pull2:51123
Running 46:05-
Burpee Broad Jump2:46167
Running 56:14-
Rowing4:20139
Running 66:00-
Farmers Carry1:2785
Running 75:46-
Sandbag Lunges2:4184
Running 86:29-
Wall Balls3:52182
Running Total46:07212
Roxzone Total6:00224