خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Richard Faasse & Joey Goossens

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Richard Faasse · Joey Goossens

الزمن الإجمالي: 01:26:27
الترتيب: #311
ترتيب الفئة العمرية: #157
الفئة: DOUBLES · OPEN

Richard Faasse

Joey Goossens

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:43 (60%)

Stations26:41 (31%)

Roxzone8:07 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:28/km+3.4%14.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:17	352
Running 2	6:17	-
Sled Push	1:55	261
Running 3	6:51	-
Sled Pull	4:06	365
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	2:37	128
Running 5	6:49	-
Rowing	4:37	271
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	1:38	201
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	3:50	327
Running 8	7:42	-
Wall Balls	3:41	106
Running Total	51:43	315
Roxzone Total	8:07	358