خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: George Gibson Jack Swain وJack Swain وآخر واحد

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:26:33
الترتيب: #314
ترتيب الفئة العمرية: #83
الفئة: DOUBLES · OPEN

George Gibson Jack Swain

Jack Swain

George Gibson

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:22 (59%)

Stations27:06 (31%)

Roxzone8:10 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:25/km+17.4%15.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:03	263
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:22	373
Running 3	6:41	-
Sled Pull	3:08	205
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	3:48	326
Running 5	6:52	-
Rowing	4:30	213
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	1:23	51
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	3:59	345
Running 8	7:51	-
Wall Balls	3:53	187
Running Total	51:22	311
Roxzone Total	8:10	364

تحليل سباق HYROX: George Gibson Jack Swain وJack Swain وآخر واحد - Amsterdam 01:26:33 | HyCoach