تحليل سباق HYROX: Ellen Stellaard & Anne Stellaard - Amsterdam 01:09:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ellen Stellaard & Anne Stellaard

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:09:43
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ellen Stellaard

Anne Stellaard

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:11 (62%)

Stations22:12 (32%)

Roxzone4:23 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+1.5%12.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:01	5
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:49	107
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:01	12
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	2:38	17
Running 5	5:36	-
Rowing	4:25	10
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:37	62
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	2:20	13
Running 8	6:06	-
Wall Balls	2:21	1
Running Total	43:11	22
Roxzone Total	4:23	16