تحليل سباق HYROX: Sabine Thissen Anneke Lameris & Anneke Lameris & 1 autre

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:11:54
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sabine Thissen Anneke Lameris

Anneke Lameris

Sabine Thissen

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:46 (59%)

Stations24:29 (34%)

Roxzone4:44 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+2.2%12.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:17	40
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:31	25
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:35	55
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:24	91
Running 5	5:36	-
Rowing	4:44	46
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:38	67
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	2:47	58
Running 8	6:06	-
Wall Balls	2:33	8
Running Total	42:46	20
Roxzone Total	4:44	34

تحليل سباق HYROX: Sabine Thissen Anneke Lameris & Anneke Lameris & 1 autre - Amsterdam 01:11:54 | HyCoach