hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX Race Analysis: Marina Zander Julia Wilms & Julia Wilms & 1 autre - Amsterdam 01:13:16 | HyCoach
تحليل السباق
HYROX Race Analysis: Marina Zander Julia Wilms & Julia Wilms & 1 autre
HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023
Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN
·
·
الزمن الإجمالي
01:13:16
الترتيب
#23
ترتيب الفئة العمرية
#12
الفئة
DOUBLES · OPEN
MW
Marina Zander Julia Wilms
JW
Julia Wilms
MZ
Marina Zander
4-5
نوفمبر
2023
2 days
Completed
2,689
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Season 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
42:21 (58%)
Stations
26:18 (36%)
Roxzone
4:42 (6%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
5:18/km
+8.7%
14.2%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
3:31
-
SkiErg
4:35
136
Running 2
5:09
-
Sled Push
2:05
205
Running 3
5:18
-
Sled Pull
4:15
140
Running 4
5:23
-
Burpee Broad Jump
3:06
57
Running 5
5:33
-
Rowing
5:01
148
Running 6
5:35
-
Farmers Carry
1:51
151
Running 7
5:36
-
Sandbag Lunges
2:35
37
Running 8
6:20
-
Wall Balls
2:50
67
Running Total
42:21
15
Roxzone Total
4:42
30
Marina Zander Julia Wilms
Julia Wilms
Marina Zander
الرئيسية
تحليل