تحليل سباق HYROX: Jasmijn Verburg & Mirjam Van Rijn - Amsterdam 01:20:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jasmijn Verburg & Mirjam Van Rijn

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:20:34
الترتيب: #80
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jasmijn Verburg

Mirjam Van Rijn

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:37 (62%)

Stations25:35 (32%)

Roxzone5:26 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:12/km-2.1%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:55	245
Running 2	6:15	-
Sled Push	1:27	12
Running 3	6:25	-
Sled Pull	4:49	223
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	2:53	31
Running 5	6:39	-
Rowing	4:48	70
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:27	17
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	2:36	42
Running 8	6:28	-
Wall Balls	2:40	31
Running Total	49:37	109
Roxzone Total	5:26	72