تحليل سباق HYROX: Kiki Canovas & Amber Stuijt - Amsterdam 01:23:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kiki Canovas & Amber Stuijt

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:23:59
الترتيب: #112
ترتيب الفئة العمرية: #41
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kiki Canovas

Amber Stuijt

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:12 (60%)

Stations27:49 (33%)

Roxzone6:02 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:17/km+8.8%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:17	39
Running 2	6:03	-
Sled Push	1:46	89
Running 3	6:14	-
Sled Pull	4:10	133
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	4:27	212
Running 5	6:31	-
Rowing	5:03	163
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	1:50	144
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	3:29	165
Running 8	7:18	-
Wall Balls	2:47	53
Running Total	50:12	123
Roxzone Total	6:02	123