تحليل سباق HYROX: Sanne Noordhoff Marlie Wisse & Marlie Wisse & 1 autre - Amsterdam 01:25:06 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sanne Noordhoff Marlie Wisse & Marlie Wisse & 1 autre

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:25:06
الترتيب: #130
ترتيب الفئة العمرية: #65
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sanne Noordhoff Marlie Wisse

Marlie Wisse

Sanne Noordhoff

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:57 (60%)

Stations26:54 (32%)

Roxzone7:22 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:22/km+11.3%13.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:37	142
Running 2	6:03	-
Sled Push	1:38	54
Running 3	6:12	-
Sled Pull	3:27	39
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	4:08	182
Running 5	6:56	-
Rowing	5:03	164
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	2:04	233
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	3:17	137
Running 8	7:33	-
Wall Balls	2:40	24
Running Total	50:57	140
Roxzone Total	7:22	210