خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marcelle Jansen Lisette Barsingerhorn وLisette Barsingerhorn وآخر واحد

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

الزمن الإجمالي: 01:27:04
الترتيب: #159
ترتيب الفئة العمرية: #78
الفئة: DOUBLES · OPEN

Marcelle Jansen Lisette Barsingerhorn

Lisette Barsingerhorn

Marcelle Jansen

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:18 (60%)

Stations26:56 (31%)

Roxzone7:55 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:32/km-3.3%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:40	157
Running 2	6:38	-
Sled Push	2:24	274
Running 3	6:51	-
Sled Pull	3:19	28
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	3:03	52
Running 5	6:54	-
Rowing	5:08	193
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	2:00	204
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	3:06	107
Running 8	7:37	-
Wall Balls	3:16	220
Running Total	52:18	166
Roxzone Total	7:55	241

تحليل سباق HYROX: Marcelle Jansen Lisette Barsingerhorn وLisette Barsingerhorn وآخر واحد - Amsterdam 01:27:04 | HyCoach