تحليل سباق HYROX: Lianne Berg Marleen Struijk وMarleen Struijk وآخر واحد - Amsterdam 01:34:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lianne Berg Marleen Struijk وMarleen Struijk وآخر واحد

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:34:35
الترتيب: #234
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lianne Berg Marleen Struijk

Marleen Struijk

Lianne Berg

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:34 (58%)

Stations32:14 (34%)

Roxzone7:53 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:49/km+2.4%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:59	260
Running 2	6:50	-
Sled Push	2:15	252
Running 3	6:52	-
Sled Pull	4:52	232
Running 4	6:54	-
Burpee Broad Jump	4:54	243
Running 5	6:53	-
Rowing	5:33	285
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	2:04	232
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	4:16	259
Running 8	8:06	-
Wall Balls	3:21	241
Running Total	54:34	205
Roxzone Total	7:53	239