HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Sandra De Jager Elizabeth Dijkhuizen وElizabeth Dijkhuizen وآخر واحد

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Sandra De Jager Elizabeth Dijkhuizen · Elizabeth Dijkhuizen · Sandra De Jager

الزمن الإجمالي
01:40:04
الترتيب
#256
ترتيب الفئة العمرية
#43
الفئة
DOUBLES · OPEN
SD

Sandra De Jager Elizabeth Dijkhuizen

ED

Elizabeth Dijkhuizen

SJ

Sandra De Jager

4-5نوفمبر20232
مكتمل
2,689

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running67:19 (67%)
Stations26:24 (26%)
Roxzone6:25 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:25/km-1.3%17.8%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:30-
SkiErg4:45189
Running 28:55-
Sled Push1:53126
Running 38:52-
Sled Pull4:03110
Running 48:54-
Burpee Broad Jump3:1371
Running 58:56-
Rowing4:4868
Running 68:51-
Farmers Carry1:47128
Running 78:48-
Sandbag Lunges3:13123
Running 89:37-
Wall Balls2:4235
Running Total1:07:19298
Roxzone Total6:25153