تحليل سباق HYROX: Jill De Bruin Mascha Tabois وMascha Tabois وآخر واحد - Amsterdam 01:41:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jill De Bruin Mascha Tabois وMascha Tabois وآخر واحد

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:41:37
الترتيب: #269
ترتيب الفئة العمرية: #123
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jill De Bruin Mascha Tabois

Mascha Tabois

Jill De Bruin

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:56 (55%)

Stations34:46 (34%)

Roxzone10:57 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:00/km+9.9%13.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:33	122
Running 2	6:53	-
Sled Push	3:03	316
Running 3	7:03	-
Sled Pull	5:52	301
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	5:13	266
Running 5	7:05	-
Rowing	5:44	302
Running 6	7:22	-
Farmers Carry	1:51	153
Running 7	7:34	-
Sandbag Lunges	5:01	295
Running 8	8:21	-
Wall Balls	3:29	269
Running Total	55:56	223
Roxzone Total	10:57	309