خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Christine Ubas & Virginia Maukar

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:41:39
الترتيب: #270
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Christine Ubas

Virginia Maukar

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running59:12 (58%)

Stations32:59 (32%)

Roxzone9:33 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:24/km+9.8%17.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:00	-
SkiErg	5:06	284
Running 2	6:49	-
Sled Push	2:17	256
Running 3	7:10	-
Sled Pull	5:24	287
Running 4	7:27	-
Burpee Broad Jump	4:49	239
Running 5	7:31	-
Rowing	5:43	301
Running 6	7:41	-
Farmers Carry	2:03	226
Running 7	7:29	-
Sandbag Lunges	4:09	252
Running 8	10:09	-
Wall Balls	3:28	261
Running Total	59:12	265
Roxzone Total	9:33	295

تحليل سباق HYROX: Christine Ubas & Virginia Maukar - Amsterdam 01:41:39 | HyCoach