تحليل سباق HYROX: Marga Schiphof Nynke Eerligh وNynke Eerligh وآخر واحد - Amsterdam 01:42:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marga Schiphof Nynke Eerligh وNynke Eerligh وآخر واحد

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:42:51
الترتيب: #279
ترتيب الفئة العمرية: #51
الفئة: DOUBLES · OPEN

Marga Schiphof Nynke Eerligh

Nynke Eerligh

Marga Schiphof

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running56:57 (55%)

Stations37:25 (36%)

Roxzone8:35 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:07/km+7.1%13.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:08	-
SkiErg	5:41	319
Running 2	6:47	-
Sled Push	2:05	203
Running 3	7:06	-
Sled Pull	6:28	308
Running 4	7:03	-
Burpee Broad Jump	6:10	299
Running 5	7:28	-
Rowing	5:42	297
Running 6	7:26	-
Farmers Carry	2:11	277
Running 7	7:16	-
Sandbag Lunges	5:50	313
Running 8	8:45	-
Wall Balls	3:18	225
Running Total	56:57	236
Roxzone Total	8:35	269