تحليل سباق HYROX: Jan Teuber Jennifer Nikolaus وJan Teuber وآخر واحد - Amsterdam 01:00:35 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jan Teuber Jennifer Nikolaus وJan Teuber وآخر واحد

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:00:35
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jan Teuber Jennifer Nikolaus

Jan Teuber

Jennifer Nikolaus

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:17 (58%)

Stations21:43 (36%)

Roxzone3:38 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km-0.4%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:48	20
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:47	22
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:41	7
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	1:59	5
Running 5	4:34	-
Rowing	4:02	4
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:29	33
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:30	7
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:27	12
Running Total	35:17	1
Roxzone Total	3:38	3