خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Antonia Marx Alex Stafford وAntonia Marx وآخر واحد

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:04:30
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Antonia Marx Alex Stafford

Antonia Marx

Alex Stafford

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:56 (59%)

Stations22:45 (35%)

Roxzone3:53 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+5.6%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:49	22
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:56	71
Running 3	4:47	-
Sled Pull	2:38	6
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:21	36
Running 5	4:57	-
Rowing	4:05	11
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:31	42
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	2:50	46
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:35	38
Running Total	37:56	7
Roxzone Total	3:53	6

تحليل سباق HYROX: Antonia Marx Alex Stafford وAntonia Marx وآخر واحد - Amsterdam 01:04:30 | HyCoach