تحليل سباق HYROX: Myles Mcnulty & Martina Goerz - Amsterdam 01:06:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Myles Mcnulty & Martina Goerz

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:06:23
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Myles Mcnulty

Martina Goerz

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:57 (59%)

Stations23:38 (36%)

Roxzone3:53 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+9.9%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:55	44
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:50	35
Running 3	4:55	-
Sled Pull	2:51	13
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:48	87
Running 5	4:59	-
Rowing	4:04	9
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:23	11
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:17	105
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:30	22
Running Total	38:57	13
Roxzone Total	3:53	5