تحليل سباق HYROX: Jimi Sangers وMaylin Segger Jimi Sangers وآخر واحد - Amsterdam 01:09:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jimi Sangers وMaylin Segger Jimi Sangers وآخر واحد

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

الزمن الإجمالي: 01:09:39
الترتيب: #26
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jimi Sangers

Maylin Segger Jimi Sangers

Maylin Segger

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:07 (58%)

Stations24:26 (35%)

Roxzone5:10 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+18.5%16.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:53	38
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:20	164
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:47	12
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:30	54
Running 5	5:44	-
Rowing	4:30	99
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:34	52
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:02	68
Running 8	5:51	-
Wall Balls	3:50	96
Running Total	40:07	17
Roxzone Total	5:10	71