خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lisa Neumann & Theo Maria Lottmann

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

Lisa Neumann · Theo Maria Lottmann

الزمن الإجمالي: 01:13:38
الترتيب: #40
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lisa Neumann

Theo Maria Lottmann

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:41 (57%)

Stations26:48 (36%)

Roxzone5:12 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km+8.9%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:02	77
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:23	184
Running 3	5:15	-
Sled Pull	5:52	266
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:27	47
Running 5	5:35	-
Rowing	4:13	26
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:29	34
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	2:51	48
Running 8	6:00	-
Wall Balls	3:31	24
Running Total	41:41	30
Roxzone Total	5:12	77