خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marc Pollen Yasmina Daoudi وYasmina Daoudi وآخر واحد

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

الزمن الإجمالي: 01:20:48
الترتيب: #123
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: DOUBLES · OPEN

Marc Pollen Yasmina Daoudi

Yasmina Daoudi

Marc Pollen

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:01 (53%)

Stations32:37 (40%)

Roxzone5:14 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+12.0%13.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:23	209
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:29	207
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:43	99
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:50	255
Running 5	5:40	-
Rowing	4:46	180
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:40	81
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:45	246
Running 8	6:28	-
Wall Balls	6:01	268
Running Total	43:01	44
Roxzone Total	5:14	81

تحليل سباق HYROX: Marc Pollen Yasmina Daoudi وYasmina Daoudi وآخر واحد - Amsterdam 01:20:48 | HyCoach