تحليل سباق HYROX: Peter Janssen Angela Gerrits وPeter Janssen وآخر واحد - Amsterdam 01:37:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Peter Janssen Angela Gerrits وPeter Janssen وآخر واحد

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:37:46
الترتيب: #243
ترتيب الفئة العمرية: #120
الفئة: DOUBLES · OPEN

Peter Janssen Angela Gerrits

Peter Janssen

Angela Gerrits

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running56:03 (57%)

Stations32:05 (33%)

Roxzone9:42 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:00/km+6.1%14.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:21	205
Running 2	6:47	-
Sled Push	2:15	141
Running 3	7:14	-
Sled Pull	5:06	242
Running 4	7:25	-
Burpee Broad Jump	4:27	234
Running 5	7:22	-
Rowing	4:42	159
Running 6	7:14	-
Farmers Carry	2:07	211
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	4:15	213
Running 8	8:19	-
Wall Balls	4:52	235
Running Total	56:03	238
Roxzone Total	9:42	268