hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل سباق HYROX: Feline Lanooy Rik Van Oudheusden وRik Van Oudheusden وآخر واحد - Amsterdam 01:40:09 | HyCoach
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Feline Lanooy Rik Van Oudheusden وRik Van Oudheusden وآخر واحد
HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023
Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN
·
·
الزمن الإجمالي
01:40:09
الترتيب
#253
ترتيب الفئة العمرية
#74
الفئة
DOUBLES · OPEN
FO
Feline Lanooy Rik Van Oudheusden
RO
Rik Van Oudheusden
FL
Feline Lanooy
4-5
نوفمبر
2023
2
مكتمل
2,689
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
57:30 (57%)
Stations
34:28 (34%)
Roxzone
8:15 (8%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
7:11/km
+7.9%
16.3%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
4:25
-
SkiErg
3:59
62
Running 2
6:57
-
Sled Push
2:33
216
Running 3
7:14
-
Sled Pull
3:48
119
Running 4
7:27
-
Burpee Broad Jump
4:50
256
Running 5
7:38
-
Rowing
5:06
251
Running 6
7:32
-
Farmers Carry
2:19
254
Running 7
7:30
-
Sandbag Lunges
5:36
269
Running 8
8:52
-
Wall Balls
6:17
272
Running Total
57:30
247
Roxzone Total
8:15
243
Feline Lanooy Rik Van Oudheusden
Rik Van Oudheusden
Feline Lanooy
الرئيسية
تحليل